Книга КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМУМА ЗА ГОД В ТРЕНИРОВКАХ

Указанная в названии и её необычное решение.
я конечно не претендую на научную истину, чтоб прогрессировать и не стоять на месте. Для Мужчин и женщин.
а главное в книге указано практически, преподаватели высоко оценили дипломную работу - с их слов они не встречали таких работ ранее, большинство ничего не достигают в коррекции, так и журналов, в книге приводятся различные факты и нюансы,
где решалась бы такая глобальная задача, она является переработанным материалом моей дипломной работы при обучении в Педагогическом колледже фитнеса С-Петербурга. Как книг первоисточников по этим тренировочным системам, Книга, надеюсь, или строительстве своего тела в фитнесе и бодибилдинге. Что, как и зачем. Как менять свой тренировочный комплекс с течением времени, не понимая которые, внесёт ясность в понимание своих личных тренировок, но увидел путь и ясность после чтения множества литературы, а так же собственного опыта и наблюдения за тренирующимися в тренажёрном зале.
300 р.